Experten Antworten auf Ihre Sonnenpflege Fragen

Vorbereitung im Leben ist der Schlüssel, und Ihren nächsten Strand oder Freibad Ausflug sollte die gleiche Regel spielen. Arielle Kauvar, MD, der Gründer von New York Laser & Skin Care in New York City, und Lisa Ginn, MD, mit Haut @ LRG, in Chevy Chase, Maryland., Teilen ihre savviest Sonne, Sand und Surfen Beratung.

F: Was sind die Schönheit Must-Haves für meine Sommerstrandtasche?

Kauvar Top-Picks

Beginnen Sie Ihren Sommer-Beauty-Set direkt mit sunscreens für Gesicht und Körper. Für das Gesicht, versuchen Neutrogena Sport Gesicht SPF 70+. Es ist noncomedogenic, was bedeutet, dass es nicht die Poren verstopfen oder Akne verschlimmern.

Für den Körper, empfehle ich Banana Boat Sport Performance Active Dry Protect SPF 50, die super-feuchtigkeitsspendend ist und nicht eine pastöse Film auf der Haut hinterlassen. Denken Sie daran, dass selbst wasserfeste Sonnenschutzmittel nicht mehr als zwei Stunden dauern, wenn Sie Schwitzen und Schwimmen, so oft erneut anwenden.

Hautkrebs tritt oft auf den Lippen, so werfen Sie einen SPF-infundiert Lippenbalsam wie Banana Boat Aloe Vera mit Vitamin E in die Tasche. Es hat SPF 45, und Sie können es unter Lipgloss oder Lippenstift auftragen.

Vergessen Sie nicht, einen großen, Schlapphut zu packen Sie Ihre Kopfhaut vor UV-Strahlen zu schützen. Aber ein Hut bewahre nicht gegen indirekte Sonneneinstrahlung, so spielen sie sicher durch eine Sonnenschutzauflage trägt (suchen Sie nach dem “UPF” label) und Sonnenschutz für Ihr Haar. Ich mag J. F. Lazartigue Sonnenschutzöl. Reiben Sie ein wenig von dem Öl auf Ihrem Teil der Kopfhaut auch dort zu schützen.

Wenn Sie brennen, erste kalte Kompressen anwenden oder ein kühles Bad nehmen den Stachel zu entlasten. Nehmen Sie eine entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen, die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, und tragen Sie eine leichte Aloe Lotion wie Crabtree & Evelyn Aloe Vera Feuchtigkeitsspendende Body Lotion (22 $) beruhigen zu helfen, die Haut.

Ginn Top-Picks

Kein Strandtasche ist komplett ohne einen UVA / UVB-Blocking-Sonnenschutz. Neutrogena Ultra-Sheer Dry-Touch-Sunblock SPF 55 ist ideal für Menschen, die das Gefühl von einem schmierigen Sonnenschutz nicht mögen. Obwohl die meisten Sonnenschutzmittel zum Schutz gegen UVB (die Sonnenstrahlen, die Haut verbrennen kann) konzentrieren, schützen diese die Helioplex enthalten (wie diese) auch gegen UVA (die Alterung Strahlen, die, wie UVB, haben Melanomen in Verbindung gebracht worden).

Vorbereitung im Leben ist der Schlüssel, und Ihren nächsten Strand oder Freibad Ausflug sollte die gleiche Regel spielen. Arielle Kauvar, MD, der Gründer von New York Laser & Skin Care in New York City, und Lisa Ginn, MD, mit Haut @ LRG, in Chevy Chase, Maryland., Teilen ihre savviest Sonne, Sand und Surfen Beratung.

F: Was sind die Schönheit Must-Haves für meine Sommerstrandtasche?

Kauvar Top-Picks

Beginnen Sie Ihren Sommer-Beauty-Set direkt mit sunscreens für Gesicht und Körper. Für das Gesicht, versuchen Neutrogena Sport Gesicht SPF 70+. Es ist noncomedogenic, was bedeutet, dass es nicht die Poren verstopfen oder Akne verschlimmern.

Für den Körper, empfehle ich Banana Boat Sport Performance Active Dry Protect SPF 50, die super-feuchtigkeitsspendend ist und nicht eine pastöse Film auf der Haut hinterlassen. Denken Sie daran, dass selbst wasserfeste Sonnenschutzmittel nicht mehr als zwei Stunden dauern, wenn Sie Schwitzen und Schwimmen, so oft erneut anwenden.

Hautkrebs tritt oft auf den Lippen, so werfen Sie einen SPF-infundiert Lippenbalsam wie Banana Boat Aloe Vera mit Vitamin E in die Tasche. Es hat SPF 45, und Sie können es unter Lipgloss oder Lippenstift auftragen.

Vergessen Sie nicht, einen großen, Schlapphut zu packen Sie Ihre Kopfhaut vor UV-Strahlen zu schützen. Aber ein Hut bewahre nicht gegen indirekte Sonneneinstrahlung, so spielen sie sicher durch eine Sonnenschutzauflage trägt (suchen Sie nach dem “UPF” label) und Sonnenschutz für Ihr Haar. Ich mag J. F. Lazartigue Sonnenschutzöl. Reiben Sie ein wenig von dem Öl auf Ihrem Teil der Kopfhaut auch dort zu schützen.

Wenn Sie brennen, erste kalte Kompressen anwenden oder ein kühles Bad nehmen den Stachel zu entlasten. Nehmen Sie eine entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen, die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, und tragen Sie eine leichte Aloe Lotion wie Crabtree & Evelyn Aloe Vera Feuchtigkeitsspendende Body Lotion (22 $) beruhigen zu helfen, die Haut.

Ginn Top-Picks

Kein Strandtasche ist komplett ohne einen UVA / UVB-Blocking-Sonnenschutz. Neutrogena Ultra-Sheer Dry-Touch-Sunblock SPF 55 ist ideal für Menschen, die das Gefühl von einem schmierigen Sonnenschutz nicht mögen. Obwohl die meisten Sonnenschutzmittel zum Schutz gegen UVB (die Sonnenstrahlen, die Haut verbrennen kann) konzentrieren, schützen diese die Helioplex enthalten (wie diese) auch gegen UVA (die Alterung Strahlen, die, wie UVB, haben Melanomen in Verbindung gebracht worden).

Der beste Weg, Sonnenschutz zu tragen, ist es als erstes am Morgen zu beantragen, und dann 15 bis 20 Minuten warten, bevor im Freien, so dass es vollständig absorbiert. Erneute Sonnenschutz etwa alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder stark schwitzt. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Während eines sunup zu Sonnenuntergang Strand Tag kommen drinnen für eine Mittagspause von 11.00 bis 15.00 Uhr, wenn die Sonne am höchsten ist und erneut anwenden, bevor außen zurück.

Wenn Sie bis zur Trockenheit anfällig sind, versuchen Sie CeraVe Gesichtsfeuchtigkeitslotion AM SPF 30. Es ist für den täglichen Gebrauch ist toll und ist mit Hyaluronsäure infundiert, Feuchthaltemittel, die auf der Haut sitzt und zieht Wasser aus der Luft. Vergessen Sie nicht, zu beschichten, den Hals, Brust und die Spitzen der Ohren.

Wenn Sie versehentlich brennen Sie, nehmen Sie die Entzündung schnell mit einer dünnen Schicht aus Aloe Vera Gel nach unten. Es ist mehr als 90% H 2 O, so hat es einen sofortigen Kühleffekt, eher wie eine Decke Wasser. Top, dass mit einem Mantel von 1% Hydrocortison-Creme wie Cortizone 10 Creme mit Aloe ein paar Mal am Tag.

Der eine Strand-Tasche Produkt zu protzen ist ein aktuelles Antioxidans, das schädliche Moleküle, so genannte freie Radikale und schützen vor Umweltschäden zu neutralisieren. Vitamin C in Form von L-absorbic Säure ist einer meiner Favoriten, und es ist reichlich in SkinCeuticals Serum 10 AOX +. Verwenden Sie es unter Ihrem Sonnenschutz für eine zusätzliche Schutzschicht gegen Sommer rauen Outdoor-Elemente.

Die in diesem Abschnitt ausgedrückt sind von den Experten und nicht die Meinung. keine spezifische Produkt, eine Dienstleistung oder die Behandlung unterstützen.

Beachten Sie die neuen von der FDA entwickelt Vorschriften für Over-the-counter sunscreens, die Wirkung von 2012 im Sommer stattfand.

Sonnenschutz gegen Sunblocker

Sonnenschutzmittel können nicht mehr mit “Sunblocker” werden, weil die FDA die Behauptung ist falsch, sagt. “Sunblock das Produkt” Blöcke “100% von den Strahlen der Sonne bedeutet, was nicht wahr ist”, sagt Kauvar. “Sonnenschutzmittel absorbieren, streuen oder unterschiedliche Mengen an UV-B- und UV-A reflektieren, auf deren Zusammensetzung abhängig.

SPF Bewertungen

Nur ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher können markiert werden, um Dinge zu sagen, wie und “schützt vor vorzeitiger Hautalterung” Hautkrebsrisiko reduziert “.

Breitspektrum-Sonnenschutz

Sonnenschutzmittel schützen müssen gleichermaßen gegen UVB (Brennen) und UVA (Alterung) Strahlen mit “breites Spektrum” werden.

beständig Wasserdicht gegen Wasser

Sonnenschutzmittel können nicht mehr markiert werden “wasserdicht” oder “sweatproof.” “Sonnenschutzmittel wird entweder keine Wasserbeständigkeit Etikett oder für 40 oder 80 Minuten beständig beschriftet werden”, sagt Kauvar. Die meisten werden nicht wasserdicht sein, weil Moisturizer mit SPF leicht abreiben.

Weitere Artikel, zurück blättern Fragen und lesen Sie die aktuelle Ausgabe o; das Magazin.

QUELLEN

Arielle Kauvar, MD, Gründer, New York Laser & Skin Care, New York, N. Y.

Lisa Ginn, MD, Dermatologen, Chevy Chase, Maryland.

Groß! Es gibt immer wieder neue Tipps, die Ihre Haut besser aussehen können.

Holen Sie sich das Haut, die Sie mit unserem persönlichen Haut Evaluator wollen.

6 Fragen, die eine richtige für Sie zu finden.

Expert nimmt für eine ebene, gebräunten glühen.

Wie viel wissen Sie über Sonnenschutz?

Foundation mit SPF fügt Schutz, aber ist es genug?

Wie Sonne Schäden Haar und was zu tun ist, sie zu schützen.

Falten, Sonnenbrand. Was es zu speichern Sie aus?